ΕΥΕΞΙΑ

 Christina

Καταπολεμήστε το άγχος τώρα!

Καταπολεμήστε το άγχος τώρα!

Καταπολεμήστε το άγχος τώρα! Άγχος το κυριότερο πρόβλημα των εποχών μας .Υπάρχουν στιγμές που χάνουμε τον έλεγχο του εαυτού μας, οι φόβοι μας μας υπερνικούν και αντιμετωπίζουμε υψηλή συναισθηματική ένταση. Το στρες υπάρχει πάντα στη ζωή όλων μας και όπως δείχνουν οι έρευνες όσο περνούν τα χρόνια και οι ρυθμοί της ζωής γίνονται πιο σύνθετοι, […]

 admin

Τα 7 τσάκρα

Τα 7 τσάκρα

Ακούς συχνά όσους ασχολούνται με τη γιόγκα να μιλάνε για τα «τσάκρα», χωρίς όμως να καταλαβαίνεις τι θέλουν να πουν. Κι ύστερα βάζουν στα λόγια τους άλλες ακαταλαβίστικες λέξεις και τότε χάνεσαι εντελώς. Ας πάρουμε, λοιπόν, τα πράγματα απ΄την αρχή. Τι είναι λοιπόν τα τσάκρα; Αρχικά, η λέξη «τσάκρα» είναι σανσκριτική και σημαίνει «τροχός». Σύμφωνα […]